비타민 C와 비타민 E 같은 항산화 비타민은 세포 손상을 방지하고 호르몬 기능을 보호하는 역할을 한다. 산화 스트레스는 호르몬 불균형, 면역력 저하, 노화와 관련된 여러 건강 문제를 유발할 수 있으며, 항산화
비타민 C와 비타민 E 같은 항산화 비타민은 세포 손상을 방지하고 호르몬 기능을 보호하는 역할을 한다. 산화 스트레스는 호르몬 불균형, 면역력 저하, 노화와 관련된 여러 건강 문제를 유발할 수 있으며, 항산화